Şəkərli qazlı içkilərin həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə yeniyetmələr arasında bu içkilərin çox istehlak edilməsindən narahat olduqlarını bildirirlər.

Foodinfo.az CNN Health platformasına istinadla xəbər verir ki, endokrinoloq Robert Mills qazlı içkilərin artıq çəki və diabet riskini artırdığını deyib.

Onun sözlərinə görə, bu məhsullar yüksək şəkər tərkibinə malik olduğundan qanda qlükozanın sürətli yüksəlməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət uzun müddətdə metabolik problemlərə yol aça bilər.

Həkimlər qazlı içkilərin əvəzinə su, təbii meyvə suları və şəkərsiz bitki çaylarının seçilməsini tövsiyə edirlər.

Araşdırmalar göstərir ki, gündəlik şəkərli içki qəbulunun azaldılması ümumi sağlamlıq vəziyyətinə müsbət təsir edir.