Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Gündə bir kasa üzüm yeyin
Tədqiqat: Pəhriz beyin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
Duz və şəkər orqanizmdə iltihab yaradır – diyetoloq xəbərdarlıq edir
Elmi araşdırma: bir fincan qəhvə beyni necə dəyişdirir
Həzm sistemi üçün 12 məhsul – qaraciyəri sağlam saxlamaq üçün tövsiyələr
Sürətli bişən əriştə ilə adi makaron arasındakı fərqlər – alim izah edir
Çaytikanlı və zəncəfilli çay düşündüyünüz qədər zərərsiz deyil – mütəxəssis xəbərdarlıq edir
Zoğal şirəsi immuniteti gücləndirir, bəs kimlər ehtiyatlı olmalıdır?
Payızda kişilər üçün faydalı 11 məhsul
Ət üçün çəkilmiş qarışığa bu məhsulu qatmaq məsləhət deyil
Payızda süfrənizdə mütləq yer almalı olan ətirli nemət
Qara gavalı qurusu istifadəsində qarşısı alınmalı hallar
Kalori qəbulunu nə qədər azaltmaq olar: təhlükəsiz sərhədlər
Məktəblilər üçün ən zərərli 3 növ səhər yeməyi
Qara noxud ürək sağlamlığının təbii müdafiəçisidir
Maqnezium: stresslə mübarizədə vacib element
Kişmiş: qaraciyərin təbii dostu
Hər gün yemək olar: həkim ən faydalı ət növünü açıqladı
Həkimlər ətsevərlər üçün xəbərdarlıq etdilər
Ürək üçün təhlükəli və faydalı qidalar
Xurmanın faydaları hansılardır?
Payızda hansı içkilərdən uzaq durmaq lazımdır?
Yaşlılar üçün zülal çatışmazlığının gizli əlamətləri
Qazlı içkilərin sümük sağlamlığına təsiri