Foodinfo.az

Bölmə: Qida xəbərləri

Qida xəbərləri

Qəfil qonaq üçün 10 dəqiqəlik tava börəyi resepti
Bu duzdan istifadə asılılıq yaradır
Həkim açıqladı: gündəlik qidada duz artıqlığının əlamətləri
Mədə problemi olanlar üçün qoz əvəzediciləri
Pediatr xəbərdarlıq edir: yeməkləri şirniyyatla əvəz etmək olmaz
Mütəxəssis açıqladı: mədəyə ən ziyanlı qidalar hansılardır
Qastroenteroloq açıqladı: ən faydalı qırmızı balıq hansıdır
Qışda oynaqların sağlamlığını qorumağın yolu
Qadağalar yox, faydalı seçimlər sağlamlığı gücləndirir
Kefiri gecə saatlarında içmək məsləhət deyil
Qış tərəvəzləri – Soyuq aylarda sağlamlığın açarı
Stressi düzgün qidalanma ilə tarazlamaq mədə sağlamlığını qorumağa kömək edir
Bitki əsaslı qidalanma ürək sağlamlığını gücləndirən təbii seçimdir
Daimi su qəbulu zehni aydınlığın və sağlamlığın əsas şərtidir
Antioksidantlarla zəngin qidalar erkən yaşlanmanın qarşısını ala bilər
Vaxtında qidalanma sağlam metabolizmin əsas açarıdır
Zülal çatışmazlığı əzələ zəifliyi və immun problemlər yarada bilər
Fermentasiya olunmuş qidalar immun sistemini gücləndirir
Şəkər əvəzediciləri metabolik sağlamlığa gözlənilməz təsir göstərə bilər
Duzun həddindən artıq qəbulu yüksək təzyiq riskini artırır
Aralıq dənizi pəhrizi uzunömürlülüyü dəstəkləyən qidalanma modelidir
Omega-3 yağ turşuları ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur
Liflə zəngin qidalar bağırsaq sağlamlığının qorunmasında həlledici rol oynayır
Çia toxumunun səhv istifadəsi sağlamlıq riskləri yarada bilər