Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Birlikdə qəbul edilməməsi tövsiyə olunan vitamin və minerallar açıqlanıb
Stress beynin və bağırsağın əlaqəsini pozur: şirniyyata meyl artır, piylənmə riski yüksəlir
Sağlam qidalanma nədir?
Xolesterinin yüksəlməsində trans yağların təhlükəsi
Həftədə yalnız bir yumurta ürək xəstəlikləri riskini azalda bilər
Şirniyyatın dişlərə təsiri: şəkər birbaşa emalı zədələmir
Həddindən artıq duzlu yeməklərin təzyiqə və böyrəklərə təsiri varmı?
Çox çay içmək dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilərmi?
Yuxudan əvvəl yemək: həzm və metabolizmə necə təsir göstərir?
Bitki əsaslı pəhriz: sağlamlıq üçün üstünlükləri və çatışmazlıqları
Balıq yağı kapsulları həqiqətən faydalıdır, yoxsa marketinq hiyləsi?
Stress və həzm sistemi: mədə-bağırsağa təsiri
Süd məhsulları: kalsium mənbəyi, yoxsa əlavə risklər?
İdmançılar üçün ən səmərəli qidalanma növü açıqlandı
Məktəbli uşaqların immuniteti üçün ət və balıq əvəzsizdir
Qaraciyərin sağlam olması üçün içkilərə diqqət vacibdir
Qovrulmamış qoz-fındıq: Xolesterini bloklayan təbii müdafiə vasitəsi
Səhər yeməyi arıqlama üçün nə qədər vacibdir?
Acqarına yeyilən meyvələr orqanizmi yeniləyir
Avokado beyin fəaliyyətini gücləndirirmi?
Şəkər xəstələri qovun yeyə bilərmi?
Kivi qəbizliyin qarşısını alırmı?
Prostat və sidik yollarına müsbət təsir edən yağ
Avokado beyin funksiyasını gücləndirir