Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Bunu acqarına yeyib yaddaşınızı gücləndirin
Həm suyu içilir, həm meyvəsi yeyilir
Kivi immuniteti necə gücləndirir?
Zəncəfil immuniteti gücləndirməyə necə kömək edir?
Qatıq bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə kömək edir
Avokado yağı: Ürək üçün sağlam seçimdir
Böyük Britaniyada ən populyar meyvə hansıdır?
Sarımsaq immun sistemini gücləndirən təbii antibiotikdir
Qaraciyərin sağlamlığı üçün gündəlik 5 vacib qida
Probiyotiklərlə sağlam həzm və güclü immunitetin sirləri
Meyvə və tərəvəzlərlə immun sistemini gücləndirin
Diyetoloq: Saqqız çeynəmək arıqlamağa kömək edə bilər
Faydalarına inanmayacaqsınız
Bu meyvə aspirindən daha təsirlidir
Qarağat qan dövranını yaxşılaşdırır — Dietoloq tövsiyə edir
Diyetoloq qısa müddətdə təsir edən üç pəhriz açıqladı
Qastroenteroloq: Qabığı ilə bişmiş kartof sağlamlıq üçün daha faydalıdır
Dietoloq tətildə çəki artımına qarşı xəbərdarlıq edib
Qoz-fındıq allergiyası yetkinlik dövründə də yarana bilər
B1, B2, B3, B6, C, E və K vitaminləri ilə zəngindir
Hər gün bu meyvələri yeməlisiniz
Sumaq – təbii antioksidantlarla zəngin ədviyyatın faydaları
İstidə necə qidalanmalı? – Dietoloqdan 7 vacib tövsiyə
Bu salata zeytun yağı əlavə edin – dietoloqdan sağlamlıq tövsiyəsi