Az miqdarda siqaret çəkmək ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmır. Foodinfo.az Sports.kz-ə istinadən xəbər verir ki, yalnız tam siqaretdən imtina ciddi fayda gətirir.

Johns Hopkins Tibb Mərkəzinin alimləri 22 uzunmüddətli tədqiqatın nəticələrini təhlil ediblər. Araşdırmaya 323 826 nəfər cəlb olunub və iştirakçılar 20 il ərzində izlənilib. Bu müddətdə 125 mindən çox ölüm və 54 min ürək-damar xəstəliyi hadisəsi qeydə alınıb.

Tədqiqat göstərib ki, bir neçə siqaret belə ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Risk səviyyəsi üç faktordan asılıdır: siqaret çəkmə müddəti, gündəlik siqaret sayı və imtina etdikdən keçən vaxt. Lakin yalnız tam imtina ürək və damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, – deyə tədqiqatın aparıcısı, kardiologiya üzrə ekspert Maykl Blaxa vurğulayıb.

Mütəxəssislər xatırladır ki, riskə baxmayaraq, insanlar tez-tez “azaldım, artıq təhlükəsizdir” düşüncəsinə qapılırlar. Bu isə səhv yanaşmadır və yalnız tam imtina sağlamlıq üçün kifayətdir.