Nanə məşhur olan bir bitkidir. Ətirli zümrüd yarpaqları salatlara, çaylara, kokteyllərə, tortlara və daha çox şeyə əlavə olunur. Və hamısı unikal qoxu, dad və ən əsası sağlamlığa müsbət təsir etmək üçündür.

Nanə əsəbləri sakitləşdirir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, şişkinliyi aradan qaldırır, saç tökülməsini, quru dərini müalicə edir və digər bədən baxımına kömək edir.

Bu yaxınlarda alimlər müəyyən ediblər ki, təzə nanə yarpağı çeynəsəniz, baş ağrınız keçəcək. Eyni zamanda, nanə efir yağı da müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir - onunla məbədlərinizi məsh edin və təkcə rifahınız deyil, həm də əhvalınız yaxşılaşacaq.

Qadınlar üçün nanənin ən qiymətli faydalı xüsusiyyətlərindən biri arıqlamağı sürətləndirməkdir.

Özünüzü hər gün nanə ilə sərinləşdirici içkilər içməyə öyrətməlisiniz. Onların iki əsas tərkib hissəsi olmalıdır - su və təzə nanə yarpaqları. İsterseniz, meyvə suyu və ya yetişmiş şirin meyvələr əlavə edə bilərsiniz.

Fərid