Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Payızda düzgün qidalanma: balans və müxtəliflik əsas şərtdir
Sağlam oynaqlar üçün doğru içkilər hansılardır?
Endokrinoloq qışda bədəni isidən ən faydalı içkiləri açıqlayıb
Beyin və ürək sağlamlığını gücləndirən şirniyyat məlum oldu
Bu ədviyyatı gündəlik rasiona əlavə edin – şəkəri azaldır, ürəyi qoruyur
Soyuq mövsümdə rasiondan çıxarılmamalı əsas qidalar
Nar suyu dəmir çatışmazlığını aradan qaldıra bilərmi?
Diş sağlamlığı üçün karamel və bərk konfetlərdən uzaq durmaq lazımdır
Gündə 2 diş – ömrü 10 il uzada bilər
Diabet zamanı axşam yeməyi üçün faydalı qidalar
Bitki mənşəli süd yalnız təbii tərkibli olduqda faydalıdır
Sağlam sayılan 5 məhsul haqqında bunları bilirsiniz?
Enerjini artırmaq üçün qəhvəni əvəz edən dörd təbii içki var
Qida mütəxəssisi: Keyfiyyətsiz zefir buna səbəb ola bilər
Qidalanma üzrə mütəxəssis: ən faydasız kalori mənbəyi şəkərdir
Balıq ürək sağlamlığını qoruyan əsas qida mənbəyidir
Tez hazırlanan yulafın faydası və zərəri
Soyuqdəymə mövsümündə faydalı superqida
Əbədi gəncliyin sirri süfrənizdə ola bilər
İnternetdəki “fitnes reseptlər” sağlamlıq üçün risklidir – dietoloq xəbərdarlıq edir
Kişilərin sağlamlığı üçün ən faydalı 12 qida açıqlandı
Endokrinoloq: “Duzun artıq qəbulu sümüklərin səssiz düşmənidir”
Mütəxəssis nahar fasiləsinin düzgün istifadəsinin sirləri barədə danışdı
Çaydanın əlpli suyundan istifadə sağlamlıq üçün təhlükəlidir