Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Yemişin bu faydalarını bilirdinizmi?
Təzə mövsümi giləmeyvələr sağlamlığınız üçün əvəzolunmazdır
Limon bədəni təbii yollarla təmizləyir: Dietoloq gündəlik istifadəni tövsiyə edir
Tələsik yemək sağlamlığınızı poza bilər 
Gecə yatmazdan əvvəl süd içmək faydalıdır, yoxsa zərərlidir?
İsti havada ədviyyatlı yeməklər və qazlı içkilər sağlamlıq üçün risklidir
Diyetoloq: “Günəbaxan yağında qızartma zərərli deyil”
Qırmızı mərci psixoloji tarazlığa kömək edir
Zeytun yağının gündəlik istifadəsi beyin funksiyalarını dəstəkləyir
Qaraciyər yağlanması yalnız artıq çəkisi olanlara aid deyil
Parmezan və mozzarella ən sağlam pendir növləri kimi qiymətləndirilir
Bu 3 ədviyyatı evinizdən əskik etməyin
Prostat vəzini sağlam saxlayan QİDALAR
Yatmazdan əvvəl bu 3 növ qidanı YEMƏYİN - Yuxu iflicinə səbəb ola bilər
Arıqlamaq üçün gündə neçə qram karbohidrat lazımdır? - Həkimdən tövsiyə
İspanaqdan daha çox dəmir ehtiva edən 11 bitki mənşəli qida
Yulaflı peçenyeləri daha sağlam etməyin yolu tapılıb
Qan təzyiqini artıran 12 gündəlik qida: Həkim xəbərdarlıq edir
Az su içmək böyrək funksiyalarını zəiflədə və maddələr mübadiləsini ləngidə bilər
Antibiotiklər süd məhsulları ilə birgə qəbul edildikdə nə olur?
Hər gün avokado yemək ürək üçün faydalıdır
Günəbaxan tumları ürək sağlamlığını qoruyur
Həddindən artıq pendir istehlakı sağlamlığa təhlükədir
Qaba lifli bitki qidaları qəbul edərkən bu qaydalara əməl edin