Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Fermentləşdirilmiş süd məhsulları soyuqdəymə riskini azaldır
Bu məşhur içki orqanizmdə dəmir səviyyəsini azalda bilər
Balqabaq yağının faydaları düşündüyünüzdən daha çoxdur
Hansı yağın bədən çəkisinin artmasına daha çox təsiri var?
Pomidorun kişilər üçün gizli faydası: sadə tərəvəz prostat sağlamlığını necə qoruyur?
Daim aclıq hissinin arxasında gizlənən səbəblər təəccübləndirə bilər
Çiy tərəvəz və meyvəni həddindən artıq yemək orqanizmdə narahatlıq yarada bilər
Aralıq dənizi pəhrizi ürək sağlamlığını gücləndirir
Meyvə şirəsi içmək bütöv halda meyvə yeməkdən daha faydalıdır?
İştahın kəskin dəyişməsi bəzi psixi pozuntuların əlaməti ola bilər
Düzgün yatmaq dərinin yaşlanmasının qarşısını alır
Payızda sinir sistemi üçün düzgün qida kombinasiyaları vacibdir
Çörək krakerlərinin kalorisi çörəkdən çox ola bilər
Arıqlamaq ekstremal dietsiz də mümkündür
Qida məhsulları ilə günlük yod tələbatını qarşılamaq mümkündür
Gündəlik menyuda lif çatışmazlığı ürək və damarlara təsir edir
Mədə iltihabı ilə bağlı iki geniş yayılmış yanlış inancla bağlı həqiqət
Qastroenteroloq xəbərdarlıq etdi: Balın immunitet və bədən üçün təhlükəsi
Brokkolinin ən çox fayda verdiyi bişirmə üsulu hansıdır?
Çərəzləri həddindən artıq yemək niyə zərərlidir?
Psixoloq artıq yeməyin əsas səbəblərini açıqladı
Qorxu filmləri yemək zamanı düşündüyünüzdən daha çox təsir edir
Hazır yemək alarkən son istifadə müddətinə diqqət etmək tövsiyə olunur
Bu qidalar depressiya riskini artırır