Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Niyə həkimlər hər gün nar şirəsi içməyi məsləhət görürlər?
Yaddaşı gücləndirir, ürəyi qoruyur - Həftədə iki dəfə yeyin!
Hansı qidalar ən çox selen ehtiva edir və orqanizm üçün faydaları
Şirə sağlamdırmı? - Ekspert xəbərdarlıq edir
Zəncəfilin gizli gücü: orqanizmi necə qoruyur və nə qədər istifadə etmək olar?
Şəkərin gündəlik qəbulu azaldılmalıdır – mütəxəssis xəbərdarlıq edir
Uşaqlar gizlicə yemək saymağa başlayır: psixoloq valideynləri xəbərdar etdi
Şəkər yoxsa bal? – Həkim ən sağlam seçimi və gizli riski açıqladı
Həkim: “Bal bir qədər faydalıdır, amma o da şəkərdir”
Metabolizmanı sürətləndirir və artıq kaloriləri “yandırmağa” kömək edir
Diyetoloq: “Qoz-fındıq və tumlar yeyilməzdən əvvəl mütləq isladılmalıdır”
Hansı qarışıq sıyıq səhər yeməyi üçün ən faydasız sayılır?
Yodun orqanizm tərəfindən mənimsənilməsi üçün vacib olan mineral açıqlanıb
Mütəxəssis səhər yeməyi üçün ən faydasız sıyanı açıqladı
Gündə bir kasa üzüm yeyin
Tədqiqat: Pəhriz beyin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
Duz və şəkər orqanizmdə iltihab yaradır – diyetoloq xəbərdarlıq edir
Elmi araşdırma: bir fincan qəhvə beyni necə dəyişdirir
Həzm sistemi üçün 12 məhsul – qaraciyəri sağlam saxlamaq üçün tövsiyələr
Sürətli bişən əriştə ilə adi makaron arasındakı fərqlər – alim izah edir
Çaytikanlı və zəncəfilli çay düşündüyünüz qədər zərərsiz deyil – mütəxəssis xəbərdarlıq edir
Zoğal şirəsi immuniteti gücləndirir, bəs kimlər ehtiyatlı olmalıdır?
Payızda kişilər üçün faydalı 11 məhsul
Ət üçün çəkilmiş qarışığa bu məhsulu qatmaq məsləhət deyil