Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Diyetoloq: İlin bütün fəsillərində qidalanma balanslı olmalıdır
Şirin yeməklərin gözlərə təsiri: Oftalmoloq izah edir
Pəhriz zamanı ac qalmaq düzgün yanaşma deyil – mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Yay menyusunun payızda davam etməsi sağlamlığa necə təsir edir?
Hansı qidalar narahatlığı artırır və hansılar onu azaldır?
Ev şəraitində hazırlanan çipslər niyə daha faydalıdır?
Hansı qidalar “ideal” zülal mənbəyidir?
Balqabaq faydalı komponentlərlə zəngindir
Diyetoloqlar qalxanvari vəz üçün faydalı və zərərli məhsulları açıqladı
Qastroenteroloq səhər yeməyi üçün ən zərərli 5 məhsulu açıqladı
Qara çayın kimlər üçün zərərli ola biləcəyi açıqlandı
Sərt pəhrizin təhlükələri: kalori defisiti orqanizmə necə zərər verir?
Enerji içkilərini bu məhsullarla birlikdə qəbul etmək təhlükəlidir
Birlikdə qəbul edilməməsi tövsiyə olunan vitamin və minerallar açıqlanıb
Stress beynin və bağırsağın əlaqəsini pozur: şirniyyata meyl artır, piylənmə riski yüksəlir
Sağlam qidalanma nədir?
Xolesterinin yüksəlməsində trans yağların təhlükəsi
Həftədə yalnız bir yumurta ürək xəstəlikləri riskini azalda bilər
Şirniyyatın dişlərə təsiri: şəkər birbaşa emalı zədələmir
Həddindən artıq duzlu yeməklərin təzyiqə və böyrəklərə təsiri varmı?
Çox çay içmək dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilərmi?
Yuxudan əvvəl yemək: həzm və metabolizmə necə təsir göstərir?
Bitki əsaslı pəhriz: sağlamlıq üçün üstünlükləri və çatışmazlıqları
Balıq yağı kapsulları həqiqətən faydalıdır, yoxsa marketinq hiyləsi?