Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Qida gündəliyi və emosional yeməyi idarə etməyin yolu
Avokado hər kəs üçün faydalı deyil – dietoloq gözlənilməz təhlükədən danışdı
Dietoloq gündə balqabaq yemək üçün 8 əsas səbəbi sadaladı
Həkim açıqladı: toyuğun ən faydalı hissəsi hansıdır?
Kimlər pizza yeməməlidir – həkimlərdən vacib xəbərdarlıq
Balqabağın sirri: payız tərəvəzi əhvalı qaldırır və ürəyi qoruyur
Balqabaq toxumu yeməyin ən yaxşı yolu nədir?
Nar şirəsi sağlamlığınızı necə möhkəmləndirir?
Ən faydalı payız tərəvəzləri
Xiyar: enerji içkilərinə gözlənilməz alternativ
Zülallı kokteyllər həzm sisteminin dostuna çevrilə bilər
Sosiskadan və popkorndan da zərərli: sağlamlıq üçün ən təhlükəli qida açıqlandı
Bədənin formasını necə qorumaq olar: məhdudiyyətsiz qidalanmanın sirri
Həkimlər altmış yaşdan sonra sümükləri zəiflədən içkini açıqladılar
Onkoloq mədədə xərçəng riskini artıran qidaları açıqladı
Psixoloji aclıq insanı yeməyə meylləndirə bilər
Kakaonun yaşlı insanlar üçün faydası sübut olundu
Axşam yeməyində ən vacib komponent zülaldır
Şokolad axşam saatlarında yuxusuzluğa səbəb ola bilər
Şəkər qamışından hazırlanmış şəkər barəsində bunu bilməlisiniz
Həkim-dietoloq: İşə başlamazdan əvvəl səhər yeməyi vacibdir
Həkim: Böyrəküstü vəzinin sağlamlığı üçün qəhvə içməkdən imtina etmək tövsiyə olunur
Sandviçləri rasiondan tamamilə çıxarmaq sağlamlığın açarıdır
Həkim xəbərdarlıq edir: Limonlu su dişləri zədələyir