Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Avokado: Ürək sağlamlığının təbii qəhrəmanı
Yayda sərinləşdirici içkilər: Hansılar daha sağlamdır?
Çiyələk yaddaşı necə gücləndirir?
Bu qidalar bədəni yuxarıdan aşağıya yeniləyir
Hər gün bu qidalardan yesəniz, dəmir ehtiyacını qarşılamış olarsınız
Ürəyə faydalı qidalar hansılardır?
Təbii zeytun yağı niyə hər mətbəxdə olmalıdır?
Onkoloqların fikrincə, bu 2 qida xərçəng riskini azaldır
Kök şirəsi göz və dəri sağlamlığına necə təsir edir?
Pomidorun qida dəyəri və insan sağlamlığına təsiri
Baş ağrılarını azaldan təbii qidalar: dərmansız rahatlıq gətirə bilən məhsullar
Xərçəngdən qorunmaq üçün şəkərdən imtina etmək lazımdır?
Kivi immun hüceyrələrinin aktivliyini artırır
Süzmə qatıq isti havalarda təbii elektrolit mənbəyidir
İsti havalarda düzgün qidalanma orqanizmi yüngülləşdirir
Onkoloq: Qidalanma tək başına xərçəngin əsas səbəbi deyil
Yağlı süd məhsulları barədə dietoloqdan yaşlılara vacib xəbərdarlıq
Uşağa sağlam qidalanmanı necə sevdirmək olar? – Faydalı məsləhətlər
İsti havada bu məhsullardan uzaq durun – Dietoloqdan xəbərdarlıq
Qarabaşaq qlüten tərkibli deyil və qanda şəkəri sabit saxlayır
Bu meyvə beyin funksiyalarını gücləndirir
Kərəviz suyu qaraciyərin fəaliyyətini gücləndirir
Yulaf yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır
Balıq yağı ürək sağlamlığını qoruyur, iltihabları azaldır