Yaz fəslinin gəlişi ilə birlikdə allergiya hallarının artması müşahidə olunur. Bu dövrdə bir çox insan burun axması, asqırma və göz yaşarması kimi simptomlarla qarşılaşır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün yanaşma ilə bu problemləri minimuma endirmək mümkündür. Əsas məsələ allergenlərlə təması azaltmaqdır.

Foodinfo.az BBC Health portalına istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislər gündəlik vərdişlərdə edilən kiçik dəyişikliklərin böyük təsir göstərdiyini bildirirlər. Araşdırmalara görə, xüsusilə səhər saatlarında havada tozcuqların miqdarı daha çox olur. Bu səbəbdən həmin vaxtlarda açıq havada az qalmaq tövsiyə edilir.

Britaniyalı allerqoloq doktor James Wilson qeyd edir ki, evə daxil olduqdan sonra geyimləri dəyişmək vacibdir. Onun sözlərinə görə, geyimlər üzərində toplanan allergenlər simptomları daha da gücləndirə bilər. Eyni zamanda, duş qəbul etmək də faydalı hesab olunur.

Həkim bildirir ki, otaqların mütəmadi havalandırılması və təmiz saxlanılması da mühüm rol oynayır. Bundan əlavə, hava təmizləyici cihazlardan istifadə allergenlərin miqdarını azalda bilər. O əlavə edir ki, düzgün qidalanma və güclü immunitet də allergiya ilə mübarizədə önəmlidir.

Mütəxəssislər vurğulayır ki, simptomlar güclü olduqda həkimə müraciət etmək lazımdır. Vaxtında görülən tədbirlər yaz mövsümünü daha rahat keçirməyə imkan verir.