Orqanizmin aclığa qarşı müqaviməti həmişə maraq doğurmuş mövzudur. Foodinfo.az xəbər verir ki, bir insanın yeməkdən uzaq qalma müddəti onun sağlamlıq vəziyyətindən, bədən çəkisindən və maye qəbulu ilə bağlı şərtlərdən asılıdır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, sağlam yetkin bir insan maye qəbul etdikdə və əsasən su içdikdə təxminən üç həftəyə qədər aclığa dözə bilər. Lakin bu müddət bədən yağ ehtiyatları, əzələ kütləsi və fərdi metabolizmə görə dəyişir.

Beynəlxalq aclıq tədqiqatları üzrə mütəxəssis doktor Richard Johnson “Medical News Today” portalına açıqlamasında deyib ki, aclıq müddəti uzandıqca orqanizmin enerji ehtiyatları tükənir, qan şəkəri düşür, immun sistemi zəifləyir və orqanlar funksiyasını itirməyə başlayır. Onun sözlərinə görə, 40 gündən artıq heç bir qida qəbul etmədən yaşamaq çox nadir hallarda mümkündür və ciddi tibbi nəzarət tələb edir.

Ekspertlər aclığın yalnız fiziki deyil, zehni funksiyalara da təsir etdiyini vurğulayırlar. Konsentrasiya qabiliyyəti azalır, əhval-ruhiyyə pozulur, əsəb sistemi gərginləşir. Buna görə də aclıqla bağlı təcrübələr yalnız tibbi nəzarət altında aparılmalıdır.

Bundan əlavə, aclığa dözüm fərdlər arasında böyük dəyişkənlik göstərir. Uşaqlar, yaşlılar və xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün qida məhdudiyyəti həyati təhlükə yarada bilər.

Ümumilikdə, aclığın insan bədəni üzərindəki təsiri tədrici və mərhələli olur. Orqanizm əvvəlcə qlükoza ehtiyatlarından istifadə edir, sonra yağları, daha sonra isə əzələ toxumalarını sərf edir. Bu səbəbdən aclıq müddətinə dair statistikalar yalnız təxmini olaraq təqdim edilir və hər bir fərdin vəziyyəti fərqlidir.