Zəncəfil çayı immuniteti gücləndirir və soyuqdəymə simptomlarını yüngülləşdirir. Foodinfo.az bildirir ki, bu təbii içki iltihab əleyhinə təsir göstərir və bədənin müdafiəsini artırır. Zəncəfilin tərkibindəki bioaktiv maddələr nəfəs yollarını açır və nəfəsalmağı asanlaşdırır. 

Müntəzəm olaraq zəncəfil çayı içmək bədəni xəstəliklərə qarşı hazırlayır. Onun sakitləşdirici xüsusiyyəti yuxunu yaxşılaşdırır. Zəncəfil çayını bal və limonla zənginləşdirmək həm dadı artırır, həm də əlavə fayda verir. 

Bu içki xüsusilə soyuq aylarda çox faydalıdır. Zəncəfil həmçinin həzm problemlərinin aradan qaldırılmasına yardım edir. Uşaqlara az miqdarda verilməsi məsləhətdir. Hər gün 1 fincan zəncəfil çayı sağlamlıq üçün dəstəkdir. 

Zəncəfil təbii və güclü immunitet artırıcıdır. Bu içki günün enerji səviyyəsini yüksəldir. Zəncəfillə sağlam qalmaq mümkündür.