
Yemişan qurusu xalq təbabətində qədimdən istifadə olunan və sağlamlıq üçün çoxsaylı faydaları olan bir bitki məhsuludur. Qurudulmuş yemişan təzə meyvəsinə nisbətən daha konsentrasiyalı olur və müalicəvi təsiri daha güclü hiss edilir.
Foodinfo.az yemişan qurusunun əsas faydalarını təqdim edir:
1. Ürək sağlamlığını dəstəkləyir
Yemişan damar genişləndirici və qan dövranını tənzimləyici xüsusiyyəti ilə tanınır. Ürək ritmini tənzimləməyə və təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir. Xüsusilə hipertoniya, ürək çatışmazlığı və ürək döyüntüləri üçün təbii dəstək hesab olunur.
2. Qan dövranını yaxşılaşdırır
Qanı durulaşdırıcı təsiri ilə qan dövranını sürətləndirir, ətraf orqanlara oksigen və qida daşınmasını artırır. Tromb riskini azaldır.
3. Sakitləşdirici və stressazaldıcı təsir göstərir
Sinir sisteminə yumşaq təsir edərək həyəcanı və yuxusuzluğu azaldır. Təbii "yüngül sakitləşdirici" kimi istifadə olunur.
4. Həzm sistemini dəstəkləyir
Mədə turşusunu tənzimləyir, qaz və şişkinliyi azaldır. Bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdıraraq qəbizliyin qarşısını alır.
5. Antioksidant təsirlidir
Tərkibində flavonoidlər, vitamin C və digər antioksidantlar var. Hüceyrələri sərbəst radikalların zərərindən qoruyur və qocalmanı ləngidir.
6. İmmuniteti gücləndirir
Yemişan qurusu mikroblara qarşı müdafiə mexanizmini aktivləşdirir. Soyuqdəymə və qrip mövsümündə istifadə oluna bilər.
Qurudulmuş halda çeynənərək və ya kompot, mürəbbə, toz şəklində də istifadə oluna bilər.
- Aşağı təzyiqdən əziyyət çəkənlər ehtiyatla istifadə etməlidir, çünki yemişan təzyiqi azalda bilər.
- Ürək dərmanı istifadə edənlər həkimlə məsləhətləşməlidir.
- Həddindən artıq istifadə ürək ritmində pozğunluq və halsızlıq yarada bilər.