Cənub-Şərqi Asiya mənşəli pomelo həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə seçilir. 

Foodinfo.az xəbər verir ki, bu sitrus meyvəsi C vitamini, lif, kalium və antioksidantlarla zəngindir.

1. İmmuniteti gücləndirir

Tərkibindəki yüksək miqdarda C vitamini orqanizmi infeksiyalardan qoruyur, soyuqdəymə və qrip riskini azaldır.

2. Həzm sisteminə müsbət təsir göstərir

Pomelonun tərkibindəki lif qəbizliyin qarşısını alır, həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir.

3. Ürək-damar sağlamlığını qoruyur

Kaliumla zəngin olan bu meyvə qan təzyiqini tənzimləyir, damarların elastikliyini artırır və ürək xəstəlikləri riskini azaldır.

4. Arıqlamağa kömək edir

Aşağı kalorili və uzun müddət toxluq hissi yaratdığı üçün pəhriz saxlayanlar üçün ideal seçimdir.

5. Dərinin sağlamlığını dəstəkləyir

Antioksidantlar və vitaminlər sayəsində dərini qocalmadan qoruyur, elastikliyini artırır və parlaqlıq verir.

Pomelo həm dadlı, həm də faydalı bir sitrus meyvəsidir. Onu rasiona əlavə etməklə həm immuniteti gücləndirmək, həm də ümumi sağlamlığı qorumaq mümkündür.