Qəhvə çoxları üçün günə başlamağın ayrılmaz hissəsidir, amma bəzi hallarda o, ciddi sağlamlıq riski daşıya bilər. Foodinfo.az xəbər verir ki, rusiyalı terapevt Anastasiya Ağaеvа URA.RU portalına açıqlamasında ürək ritm pozğunluğu (aritmiya) və yüksək qan təzyiqi olan şəxslərə qəhvədən uzaq durmağı tövsiyə edib.

Mütəxəssis bildirib ki, qəhvədəki kofein ürək döyüntüsünü sürətləndirir və qan təzyiqini yüksəldə bilər, bu da aritmiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün təhlükəli vəziyyət yaradır. Onun sözlərinə görə, belə şəxslər qəhvəni tamamilə tərk etməli və ya ən azı həkimlə məsləhətləşmədən onu qəbul etməməlidirlər.

Ağaevanın sözlərinə görə, qəhvə yalnız ürək-damar sistemi üçün deyil, həzm orqanları üçün də müəyyən risk daşıyır. Bu içki mədədə duz turşusunun ifrazını artırır ki, bu da qastrit və ya mədə xorasının alovlanmasına səbəb ola bilər.

Həkim xüsusilə boş mədəyə qəhvə içməməyə çağırıb, çünki bu zaman turşuluq daha sürətlə artır və selikli qişaya zərər verə bilər. O, həmçinin tövsiyə edib ki, qəhvə günün birinci yarısında və yalnız yeməkdən sonra içilsin ki, orqanizmə təsiri daha yumşaq olsun.

Ağaeva əlavə edib ki, sağlam insanlar üçün belə, qəhvənin norması gündə iki fincandan artıq olmamalıdır. Bu miqdardan çox qəhvə qəbul edilməsi yuxu pozğunluqları, əsəbilik və ürəkdöyünmə kimi fəsadlara gətirib çıxara bilər.

Ekspertin fikrincə, qəhvənin faydasını qorumağın ən yaxşı yolu onun miqdarını nəzarətdə saxlamaq və fərdi sağlamlıq vəziyyətini nəzərə almaqdır. O vurğulayıb ki, hər bir insanın orqanizmi fərqli reaksiya verir və bu içkinin qəbuluna dair qərar şəxsi sağlamlıq xüsusiyyətlərinə əsaslanmalıdır.

Nəticə etibarilə, qəhvə faydalı və enerjiverici içki ola bilər, lakin aritmiyası və ya yüksək təzyiqi olan insanlar üçün o, riskli seçimə çevrilə bilər. Ağaeva xəbərdarlıq edir ki, bu kimi hallarda əsas qayda – ehtiyatlılıq və mütəxəssis məsləhətidir.