Diyetoloq Elena Solomatina, allergiya və mədə-bağırsaq traktının problemləri üçün alma istisna etməyi tövsiyə edib.

Lakin turş mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri üçün tövsiyə edilmir. Xüsusilə xoralar, yüksək turşuluqlu qastrit, pankreatit və s. ilə əlaqəli hər şey, çünki turşu qıcıqlandıracaq.

Həmçinin, onun sözlərinə görə, şəkərli diabet, artıq çəki və ya allergiyanız varsa, şirin alma yemək olmaz.

Leyla