Bir çox insan uşaqlıqdan şorbanın hər gün pəhrizə daxil edilməli olan əsas yemək olduğuna düşünür.

Bəziləri hətta əmindirlər ki, bu şorba qastrit və ya xoralara kömək edir, həmçinin digər problemlərin yaranmasının qarşısını alır.

Nəzərə almaq lazımdır ki, bəzən belə bir müalicə mədə-bağırsaq traktında bəzi problemlərə, mədədə ağırlığa və digər xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər.

Şorbalar zülallar, yağlar və karbohidratlar arasında balansı mükəmməl şəkildə qoruyarsa, mədə-bağırsaq traktına fayda verəcəkdir.

Şorbadan sonra narahatlıq yaranarsa, belə bir yeməyi diyetinizdən çıxarmaq və sağlam maddələri birləşdirən ikinci yeməyə üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Leyla