Gündəlik yumurta yemək sağlamlığınıza ciddi zərər verə bilər, lakin hipertansif xəstələr üçün xüsusilə təhlükəlidir. Foodinfo.az xəbər verir ki, bu barədə NEWS.ru-ya Rusiya Dövlət Təhsil Universitetinin cərrahı və müəllimi Aleksandr Umnov məlumat verib.

O, bunu yumurtanın tərkibində xolesterinin olması ilə izah edib. Bildirib ki, yumurtanın tərkibində çoxlu vacib mikroelementlər var. Məsələn, idmançılara lazımi faydalı enerji qazanmağa kömək edir. Lakin sağlamlıq problemləri varsa, bu məhsulu yeməyə dəyməz.

Yumurta xolesterol ürək-damar ağırlaşmalarının inkişaf riskini artırır. Həkim qeyd edir ki, xolesterin damarların lümenini daraldır və qan tədarükünü pozur.

Nurlan