Foodinfo.az

Bölmə: Bütün xəbərlər

Qoz yarpağı hansı faydaları ilə seçilir?
Nəyə görə ağır, yağlı və qızardılmış yeməklərdən uzaq durmaq lazımdır?
Yeməkdən əvvəl su içmək toxluq hissini artırırmı?
Qış tərəvəzləri – Soyuq aylarda sağlamlığın açarı
Salyan heyvan bazarı yenidən qurulub
Ən faydalı karbohidratlar hansılardır?
Stressi düzgün qidalanma ilə tarazlamaq mədə sağlamlığını qorumağa kömək edir
Bitki əsaslı qidalanma ürək sağlamlığını gücləndirən təbii seçimdir
Sağlam qidalanma uşaqlar üçün güclü gələcəyin əsasını yaradır
Daimi su qəbulu zehni aydınlığın və sağlamlığın əsas şərtidir
Antioksidantlarla zəngin qidalar erkən yaşlanmanın qarşısını ala bilər
Vaxtında qidalanma sağlam metabolizmin əsas açarıdır
Fast-food qidalanma psixi sağlamlığa da mənfi təsir göstərə bilər
Zülal çatışmazlığı əzələ zəifliyi və immun problemlər yarada bilər
Fermentasiya olunmuş qidalar immun sistemini gücləndirir
Şəkər əvəzediciləri metabolik sağlamlığa gözlənilməz təsir göstərə bilər
Duzun həddindən artıq qəbulu yüksək təzyiq riskini artırır
Aralıq dənizi pəhrizi uzunömürlülüyü dəstəkləyən qidalanma modelidir
D vitamini çatışmazlığı xroniki yorğunluq və halsızlıq yarada bilər
Omega-3 yağ turşuları ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur
Şəkərli içkilərin həddindən artıq qəbulu qaraciyər yağlanmasına yol aça bilər
Liflə zəngin qidalar bağırsaq sağlamlığının qorunmasında həlledici rol oynayır
Yaşıl çayla arıqlamaq mümkündürmü?
Çia toxumunun səhv istifadəsi sağlamlıq riskləri yarada bilər