Dişlərin saralması bir çox insanın qarşılaşdığı estetik problemlərdən biridir. Bəzi təbii üsullar dişlərin səthində yaranan sarı ləkələrin azalmasına kömək edir. Lakin bu üsulların müntəzəm və ehtiyatla tətbiq olunması vacibdir.

1. Qida sodası ilə təmizləmə

Natrium bikarbonat kimi tanınan qida sodası dişlərin üzərindəki ləkələrin azalmasına kömək edir. Az miqdarda sodanı diş fırçasına əlavə edərək həftədə bir neçə dəfə istifadə etmək mümkündür.

2. Limon və su qarışığı

Limon tərkibində olan turşular sayəsində dişlərin üzərindəki bəzi ləkələri azaltmağa kömək edir. Lakin turşuluq yüksək olduğu üçün bu üsulu çox tez-tez tətbiq etmək məsləhət görülmür.

3. Hindqozu yağı ilə qarqara

Hindqozu yağı ilə ağız qarqarası etmək ağızdakı bakteriyaların azalmasına kömək edir. Bu üsul dişlərin daha təmiz və parlaq görünməsinə dəstək verir.

4. Çiy tərəvəzlər yemək

Yerkökü və digər sərt tərəvəzlər dişlərin üzərindəki qida qalıqlarının təmizlənməsinə kömək edir və dişlərin təbii şəkildə təmiz qalmasına dəstək verir.

5. Alma yemək

Alma dişlər üçün təbii “təmizləyici” kimi qəbul edilir. Çeynəmə zamanı dişlərin səthi mexaniki olaraq təmizlənir.

Stomatoloqlar qeyd edirlər ki, dişlərin sağlam və ağ qalması üçün ən vacib amillər düzgün ağız gigiyenası, gündə ən azı iki dəfə diş fırçalamaq və mütəmadi olaraq stomatoloq müayinəsindən keçməkdir.