Ənginarın tərkibindəki luteolin adlı antioksidant maddə xolesterini aşağı salmaqda təsirlidir. Ənginar yarpaqlarının qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı saldığını sübut edən çoxlu elmi araşdırmalar var.
Ənginarın ən məşhur faydası qaraciyəri qorumasıdır. EBel\ ki, bitkinin yarpaqları qaraciyəri bərpa edir, öd istehsalını artırır, qaraciyərdən zərərli zəhərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir.
Həmçinin xərçəngə qarşı mübarizədə effektiv təsirləri var.
Tərkibindəki yüksək lif sayəsində qanda şəkərin sürətlə artmasının qarşısını alır və bədənin lif ehtiyacını ödəyir.
Leyla
Bizi sosial şəbəkələrdə izləyin:
https://www.instagram.com/foodinfoaz/
