Tibb elmləri namizədi, dietoloq, terapevt, Qidalanma və Biotexnologiya üzrə Federal Tədqiqat Mərkəzinin məsləhət və diaqnostika mərkəzinin rəhbəri Yekaterina Burlyayeva kabab yeyərkən hansı normaya riayət etməyin məqsədəuyğun olduğunu söyləyib. Foodinfo.az xəbər verir ki, yaxşı fiziki formada olan sağlam kişi üçün tövsiyə olunan heyvan zülalının miqdarı 100-120 qr təşkil edir.

“Ancaq biz hamımız başa düşürük ki, manqal gündəlik yemək deyil. Yenə də 300 qramdan artıq yeməyi məsləhət görürəm”, - deyən Burlyayeva ümumi kalori miqdarını azaltmaq üçün kababı təzə tərəvəzlərlə yeməyin daha yaxşı olduğunu bildirib.

Nurlan