Yaşıl çay dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biri hesab olunur və sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu içki hər kəs üçün eyni dərəcədə uyğun deyil. Foodinfo.az NUR.KZ saytına istinadla bildirir ki, bəzi insanlar yaşıl çayı ehtiyatla istifadə etməli və ya ümumiyyətlə ondan imtina etməlidirlər.

Həkimlərin sözlərinə görə, yaşıl çayı məhdudlaşdırmalı olan ilk qrup sinir sistemi həddindən artıq həssas olan insanlardır. Bu içkinin tərkibində olan kofein bəzi hallarda narahatlıq, əsəbilik və gərginlik hissini artıra bilər. Bu səbəbdən tez həyəcanlanan və ya yuxu problemləri yaşayan şəxslərə yaşıl çayın miqdarını azaltmaq tövsiyə olunur.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, mədə və həzm sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar da bu içkini ehtiyatla qəbul etməlidirlər. Yaşıl çay mədə şirəsinin ifrazını artıra və mədənin selikli qişasını qıcıqlandıra bilər. Xüsusilə qastrit, mədə yarası və digər həzm problemləri olan şəxslər üçün bu içki narahatlıq yarada bilər.

Digər bir risk qrupu isə müəyyən dərman preparatları qəbul edən insanlardır. Həkimlərin sözlərinə görə, yaşıl çay bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsirə girərək onların təsirini dəyişə bilər. Məsələn, qan durulaşdırıcı preparatlar və təzyiqi aşağı salan bəzi dərmanların təsiri yaşıl çayla birlikdə qəbul edildikdə güclənə bilər.

Buna baxmayaraq, mütəxəssislər yaşıl çayın faydalı xüsusiyyətlərini də vurğulayırlar. Bu içki antioksidantlarla zəngindir və orqanizmin müdafiə sisteminin güclənməsinə kömək edə bilər. Lakin hər bir insanın orqanizmi fərqli olduğu üçün onun qəbulunda fərdi yanaşma vacib sayılır.

Həkimlər bildirirlər ki, sağlamlıqla bağlı hər hansı problem olan və ya mütəmadi dərman qəbul edən şəxslər yaşıl çayı gündəlik rasiona daxil etməzdən əvvəl mütəxəssis məsləhəti almalıdırlar.