Bir çox insan xüsusilə səhər saatlarında çox isti çay və ya qəhvə içməyə üstünlük verir. Lakin həkimlər bu vərdişin uzun müddətdə ciddi problemlər yarada biləcəyini bildirirlər.

Foodinfo.az “BBC Health” nəşrinə istinadla xəbər verir ki, qastroenteroloq Richard Coleman çox isti içkilərin qida borusunun selikli qişasını zədələyə biləcəyini açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, mütəmadi olaraq yüksək temperaturda içki qəbul etmək qıcıqlanma və iltihab riskini artırır.

Ekspert bildirib ki, bəzi araşdırmalarda 65 dərəcədən daha isti içkilərin uzunmüddətli istifadəsinin qida borusu xəstəlikləri ilə əlaqəsi müşahidə olunub. Xüsusilə yeməkdən dərhal sonra çox isti çay içmək həzm sisteminə əlavə yük yaradır.

Mütəxəssislər içkilərin bir qədər soyumasını gözləməyi və onları yavaş şəkildə qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Onların fikrincə, bu sadə qayda həm ağız boşluğunu, həm də həzm sistemini qorumağa kömək edir.

Bundan əlavə, dietoloqlar şəkərsiz və ilıq içkilərin orqanizm üçün daha faydalı hesab olunduğunu vurğulayırlar.