Qaragilə çox sağlam giləmeyvədir, onların super qidalar kimi təsnif edilməsi əbəs yerə deyil. Ancaq bəzi kateqoriyalı insanlar üçün bu giləmeyvə yaxşıdan daha çox zərər verəcəkdir.
Foodinfo.az xəbər verir ki, safra diskinezi, mədə xorası, mədə-bağırsaq traktının iltihabi prosesləri olan analar üçün blueberries icazə verilmir.
Bu giləmeyvədən çox istifadə etmək ciddi həzm problemlərinə və hətta əzələ funksiyasının pozulmasına səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, qaragilə qəhvə və çay ilə eyni vaxtda istehlak edilməməlidir: bu, bədənin intoksikasiyasına səbəb ola bilər.

Fərid