Soyuq mövsümdə qrip və soyuqdəymə insanları daha tez yorğun və halsız hiss etdirir. Belə vəziyyətlərdə təbii vasitələrə müraciət etmək həm təhlükəsiz, həm də effektiv olur. Onlardan biri də soğandır.

Foodinfo.az xəbər verir ki, soğanın tərkibindəki sülfur birləşmələri və flavonoidlər immun sistemini gücləndirir, bədənə infeksiyalara qarşı müqavimət verir. 

Həmçinin, bu maddələr iltihab əleyhinə təsir göstərir, boğaz ağrısını yüngülləşdirir və öskürəyi azaldır.

Soğan həm də burun tıxanıqlığını açmağa kömək edir və bədəndəki toksinlərin atılmasını sürətləndirir.

Soyuqdəymə zamanı çiy soğan yemək, soğanla hazırlanmış təbii şirələr və ya bal ilə qarışdırılmış qarışıqlar bədəni gücləndirir və simptomların yüngülləşməsinə kömək edir.

Soğan yalnız mətbəxin ədviyyatı deyil, həm də qış aylarında sağlamlığı qoruyan təbiətin güclü bir müalicə vasitəsidir. Müntəzəm və düzgün istifadə ilə qrip və soyuqdəymənin təsirlərini azaltmaq mümkündür.