Diabet xəstələri üçün karbohidrat qəbulunun miqdarı şəxsi ehtiyaclara, həyat tərzinə, dərmanlara və qan şəkəri səviyyəsinə görə dəyişir. 

Ancaq ümumi tövsiyələr aşağıdakı kimidir:

Diabet xəstələri üçün gündə 130-200 qram karbohidrat tövsiyə olunur. Bu miqdar 3 əsas yeməyə və 1-2 ara yeməyə bölünməlidir.

Bir əsas yeməkdə təxminən 45-60 qram karbohidrat, ara yeməklərdə təxminən 15-30 qram karbohidrat qəbul edilməlidir.

İnsulin və dərman istifadə edirsə, karbohidrat miqdarı insulin dozasına uyğun tənzimlənməlidir.

Hərəkətli həyat tərzi olanlar bir az daha çox karbohidrat qəbul edə bilər.

Həmçinin qan şəkəri stabildirsə, daha balanslı və dəyişkən planlama edilə bilər.

Ən önəmlisi sadə karbohidratlardan (şəkər, ağ çörək, şirniyyat) uzaq durmaq, kompleks karbohidratlar (yulaf, kəpəkli məhsullar, mərci, tərəvəz) seçmək lazımdır.

Hər diabet xəstəsinin ehtiyacı fərqlidir. Qidalanma planı diyetoloq və ya həkimlə birlikdə hazırlanmalıdır. Özbaşına karbohidratları tam çıxarmaq və ya çox artırmaq sağlamlığa zərər verə bilər.