Diyetoloq Elena Solomatina qırmızı ətdən çox istifadə etməməyi və həftədə bir dəfədən çox olmayaraq yeməyi etməyi tövsiyə edib.

Foodinfo.az xəbər verir ki, ekspert “Moskva danışır” radiostansiyasına müsahibəsində bildirib ki, həddindən artıq ət yemək mədədə parçalanmanı çətinləşdirə bilər.

Diyetoloqun qeyd etdiyi kimi, zülalla yanaşı, bədən ətdən çoxlu birləşdirici maddələr alır ki, bu da həzm prosesini uzadır. Nəticədə bağırsağın fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.

Leyla