Körpələrdə qida allergiyasının qarşısını tam almaq hər zaman mümkün olmasa da, düzgün qidalanma və diqqətli yanaşma ilə risk xeyli azaldıla bilər. Xüsusilə həyatın ilk illərində tətbiq olunan qaydalar böyük əhəmiyyət daşıyır.
Foodinfo.az xəbər verir ki, ilk 6 ay ərzində körpənin yalnız ana südü ilə qidalanması allergiya riskini azaltmağa kömək edir. Ana südü körpənin immun sistemini gücləndirir və orqanizmi müxtəlif qida maddələrinə qarşı daha dözümlü edir.
Əlavə qidalara keçid zamanı isə tələsməmək vacibdir. Yeni qidalar tədricən və bir-bir təqdim edilməlidir. Bu üsul hər hansı allergik reaksiyanı vaxtında müəyyən etməyə imkan verir. Mütəxəssislər yeni qida verdikdən sonra ən azı 2–3 gün gözləməyi məsləhət görür.
Allergiya riski yüksək olan qidalar – məsələn, yumurta, süd məhsulları, qoz-fındıq və balıq – diqqətlə və kiçik miqdarda verilməlidir. Lakin müasir yanaşmaya görə, bu qidaların gecikdirilməsi əvəzinə düzgün vaxtda və nəzarət altında verilməsi daha faydalı hesab olunur.
Həmçinin, körpənin qidalanmasında təbii və az işlənmiş məhsullara üstünlük verilməlidir. Süni qatqılar və konservantlar allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
Valideynlərə tövsiyə olunur ki, körpədə səpki, qusma, ishal və ya nəfəs almaqda çətinlik kimi əlamətlər müşahidə olunarsa, dərhal həkimə müraciət etsinlər.
Sonda qeyd edək ki, düzgün qidalanma rejimi və diqqətli müşahidə körpələrdə qida allergiyası riskini azaltmaq üçün əsas amillərdən biridir.
