Yeməkdən sonra şişkinliyin səbəbi nədir?

Borşun hazırlanma qaydası

Niyə çayı duzlu içmək lazımdır?

Meyvələri doğramaq dadına və təravətinə necə təsir edir?

Üç həftə ərzində xolesterolu artıran qidalar

Hər gün şorba yesəniz bədəninizə nə olacaq?

Yumurtanın gözlənilməz faydalı xüsusiyyətləri ortaya çıxdı

Bu məhsulu gündəlik yemək ürək xəstəliklərinin qarşısını ala bilər

Bu sıyıq bədəni yüngülləşdirəcək - diyetoloq belə hazırlayır

Gecə xurma yemək faydalı, yoxsa zərərlidir?

Limonlu qara çay həqiqətən sağlamdırmı?

Həkim tərkibində ən çox vitamin olan məhsulun adını çəkdi

Qəhvə hazırlamaq üçün hansı üsul daha zərərlidir?

HACCP-la bağlı təlim və məsləhət xidmətləri davam etdirilir

Yuyulmamış meyvə və ya tərəvəz yesəniz nə olar?

Hər gün çobanyastığı çayı içmək olarmı?

Hansı meyvə-tərəvəzlər gözlərə faydalıdır?

Səhər yeməyinə laqeyd yanaşmaq ürəyinizə zərər verə bilər

Bitki mənşəli südlər zərərlidirmi?

Bitki mənşəli südlər zərərlidirmi? Bitki mənşəli südlər (badam, soya, yulaf, kokos və s.) adətən sağlam alternativ kimi tanınsa da, bəzi hallarda zərərli ola bilər. Foodinfo.az xəbər verir ki, onların tərkibi heyvan mənşəli südlə müqayisədə daha az protein və kalsium ehtiva edir, bu isə uzun müddətli istifadədə sümük sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, bəzi bitki südlərinə əlavə olunan şəkər və süni qatqılar kalorini artırır və metabolizmaya zərər verir. Soyadan hazırlanan süd həddindən artıq istifadə edildikdə hormonal balansı pozur. Həmçinin qoz-fındıq allergiyası olan insanlar üçün badam südü risklidir. Lakin şəkərsiz və zənginləşdirilmiş variantlar seçildikdə bu südlər sağlam qida rasionuna əlavə kimi istifadə edilə bilər. Seçim edərkən qida etiketi diqqətlə oxunmalı və balanslı pəhrizlə birgə istifadə edilməlidir.

Ağızdakı yaralar ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər

Xarab yumurtanın fəsadları nələrdir?

Çiy süd neçə dəqiqə qaynadılmalıdır?

Qəhvəni zəhərə çevirən ümumi səhv

Həkim bu suyu yatmazdan iki saat əvvəl içməyi məsləhət görüb