Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır.

Foodinfo.az axşam.az -a istinadla bildirir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib. O sizi qış xəstəliklərindən qoruyar.

Gündə bir turp yeməyin 7 faydasını təqdim edirik:

 Hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır.

 İmmuniteti gücləndirir.

 Qan şəkərini balanslaşdırır.

 Ürək xəstəliklərindən qoruyur.

 Xolesterolu aşağı salır.

 Həzmi asanlaşdırır.

 Aclığı yatıraraq arıqlamağa kömək edir.