Dəri sağlamlığı mövzusunda müxtəlif təbii vasitələr gündəmə gəlir. Foodinfo.az xəbər verir ki, Kanadanın Toronto Universitetindən dermatoloq Dr. Sarah Langford “The Globe and Mail” qəzetinə açıqlamasında balıq yağının faydalarını izah edib.

Onun sözlərinə görə, omeqa-3 yağ turşuları dərinin elastikliyini artırır və quruluğun qarşısını alır. Balıq yağı dəridə iltihabı azaldır və sızanaq probleminə qarşı effektiv təsir göstərir. Langford qeyd edir ki, balıq yağının tərkibindəki antioksidantlar dərini ultrabənövşəyi şüaların zərərlərindən qoruyur. Araşdırmalar göstərir ki, balıq yağı istifadə edən insanlarda qırışların yaranma tempi daha ləng olur.

Dermatoloqlar vurğulayır ki, omeqa-3 yağ turşuları dərinin nəmliliyini təbii şəkildə qoruyur. Balıq yağının eyni zamanda dırnaqların möhkəmlənməsinə və saçların parıltılı görünməsinə də faydası var. Langford bildirir ki, həftədə 2 dəfə balıq yemək və ya balıq yağı kapsulları qəbul etmək kifayət edir. Mütəxəssislər həmçinin balıq yağının dəri baryerini gücləndirərək allergiyaların qarşısını ala biləcəyini qeyd edirlər.

Balıq yağı ilə bağlı aparılan klinik tədqiqatlar onun dəri bərpasına yardımçı olduğunu sübut edib. Həkimlər onu həm gənclərə, həm də yaşlılara tövsiyə edirlər. Balıq yağının faydaları yalnız kosmetik deyil, həm də ümumi sağlamlıq baxımından əhəmiyyətlidir. Mütəxəssislərin fikrincə, bu təbii vasitə dərinin gənc görünməsi üçün ən yaxşı seçimlərdən biridir. Balıq yağı dəriyə təbii parıltı bəxş etməklə yanaşı, orqanizmi də güclü saxlayır.