Soğan və sarımsaq birlikdə istSoğanəksəSarımsaqydalıdır. Hər iki qida güclü antioksidant və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.

Foodinfo.az soğan və sarımsaq immun sistemini gücləndirməyə kömək edir və orqanizmi infeksiyalara qarşı daha davamlı edir. Bu səbəbdən bir çox yeməklərdə onların birlikdə istifadəsi geniş yayılmışdır.

Bu iki qidanın birlikdə qəbulu ürək-damar sağlamlığı üçün də faydalıdır. Onlar qan dövranını yaxşılaşdırmağa və xolesterin səviyyəsinin tənzimlənməsinə kömək edir.

Bununla belə, bəzi insanlarda bu qidalar mədə həssaslığı yarada bilər. Xüsusilə qastrit və ya həzm problemləri olan şəxslər onları ölçülü şəkildə istehlak etməlidirlər.

Sağlam insanlar üçün soğan və sarımsağın Qastrithlükəsizdir və hətta faydalı hesab olunur.