Depressiya əhval-ruhiyyənin kəskin düşməsi və ümidsizlik vəziyyəti kimi bir haldır. Bir çox insan üçün depressiya normal həyat fəaliyyətini davam etdirməyi çətinləşdirə və gündəlik fəaliyyətinə təsir göstərə bilər. Bu vəziyyətlə əlaqəli olaraq yemək vərdişlərində pozulmalar baş verə və qida asılılığı kimi problemlərə səbəb ola bilər.

Foodinfo.az-ın məlumatına görə, qida asılılığı emosional cəhətdən çətin vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün həddindən artıq yemək istəyirdir. Depressiya qida asılılığına səbəb ola bilər, çünki qida depressiya əlamətlərini yüngülləşdirmək üçün müvəqqəti rahatlama təmin edə bilər. Bu səbəbdən depressiya ilə mübarizə aparan insanlarda qida asılılığı riski artır. 

Depressiyanın qida asılılığına səbəb ola biləcəyi digər amil hormon səviyyələrindəki dəyişikliklərdir. Bu vəziyyət müəyyən hormonlara təsir edə bilər ki, bu da iştahı idarə edən sistemləri pozar. 

Qida asılılığı sağlamlıq problemlərinə və piylənmə kimi ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə depressiya və qida asılılığı arasındakı əlaqəni anlamaq və müalicə etmək son dərəcə vacibdir. 

Bu məqamda depressiya ilə mübarizə aparmaqla yanaşı, qidalanma vərdişlərini tarazlaşdırmaq və sağlam həyat tərzi keçirmək də önəmlidir.