Əncirin yalnız meyvəsi deyil, yarpağı da sağlamlıq üçün son dərəcə faydalıdır. Qida maddələri, antioksidantlar və təbii aktiv birləşmələrlə zəngin olan əncir yarpağı bir çox sahədə müalicəvi təsir göstərir.

Foodinfo.az əncir yarpağının faydalarını təqdim edir:

1. Qan şəkərinin tənzimlənməsinə kömək edir

Araşdırmalar göstərir ki, əncir yarpağı insulin həssaslığını artıraraq qan şəkərinin səviyyəsinin sabit qalmasına kömək edir. Bu xüsusiyyət xüsusilə şəkərli diabet riski olan insanlar üçün diqqət çəkir.

2. Xolesterinin aşağı salınmasında rol oynayır

Əncir yarpağının tərkibindəki antioksidantlar pis xolesterinin (LDL) səviyyəsini azaldaraq ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasına dəstək olur.

3. Həzm sisteminə faydalıdır

Təbii liflərlə zəngin olan əncir yarpağı həzmi yaxşılaşdırır, bağırsaq hərəkətlərini aktivləşdirir və qəbizliyin qarşısını almağa kömək edir.

4. İltihab əleyhinə təsir göstərir

Mütəxəssislər yarpağın iltihabı azaltma xüsusiyyətinə görə revmatizm, oynaq ağrıları və bədəndəki şişkinliklər zamanı istifadə oluna biləcəyini qeyd edir.

5. Təbii detoks təsiri

Əncir yarpağından hazırlanmış çay orqanizmdə toksinlərin atılmasını sürətləndirir, qaraciyər fəaliyyətini dəstəkləyir və bədəni təmizləyir.

6. Nəfəs yollarını rahatladır

Bəzi təbii sağlamlıq mənbələri əncir yarpağı çayının öskürək və bronx problemlərini yüngülləşdirdiyini bildirir.

Hamiləlik, allergiya və ya xüsusi xəstəliklər zamanı istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkim məsləhəti almaq tövsiyə olunur.