Yulafın sağlamlığımıza bir çox faydasının olduğunu ortaya çıxarıb. 

Foodinfo.az bu barədə Türkiyə KİV-ə istinadən xəbər verir.

Qeyd olunur ki, bu məhsul ilk növbədə çəki itirməyə kömək olur. Bundan əlavə qanda şəkərin azalması və ürək xəstəliklərini riskini aradan qaldırır. Zülallarla zəngin olan bu qida məhsulu həmçinin antioksidant mənbəyi sayılır. Həzmi rahatlaşdıran yulaf, bununla yanaşı zərərli xolesterol səviyyəsinin aşağı salınmasına imkan verir.

Nurlan