Moruq tərkibindəki C vitamini və flavonoidlər sayəsində bədənin müdafiə sistemini gücləndirir.

Foodinfo.az xəbər verir ki, Kanada Universitətindən immunoloq Dr. Laura Bennett moruğun antiviral xüsusiyyətlərini vurğulayıb.

Moruq bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır və iltihab proseslərini azaldır.

Bu meyvənin tərkibindəki antioksidantlar sərbəst radikallarla mübarizə aparır və hüceyrələri qoruyur.

Moruq qan dövranını yaxşılaşdırır və orqanizmin detoks prosesinə dəstək olur.

Mütəxəssis qeyd edir ki, moruğun tərkibindəki liflər həzm sistemini stimullaşdırır və bağırsaq sağlamlığını qoruyur.

Moruq həm təravətləndirici dadı ilə, həm də sağlamlıq üçün faydaları ilə gündəlik qidalanmada vacib yer tutur.

Bu meyvə uşaq və böyüklər üçün təhlükəsiz və faydalıdır.

Moruq immuniteti möhkəmləndirmək və bədəni xəstəliklərdən qorumaq üçün əvəzsizdir.

Nəticədə, moruq sağlam həyat tərzinin təbii və ləzzətli tərkib hissəsidir.