Saçların sağlamlığı təkcə xarici qulluq vasitələrindən deyil, birbaşa orqanizmin daxili vəziyyətindən və sistemlərin harmonik fəaliyyətindən asılı olan mürəkkəb bir prosesdir. Bir çox insan saç tökülməsini yalnız mövsumi dəyişikliklərlə əlaqələndirsə də, həkimlər bu problemin arxasında duran ciddi daxili pozuntular barədə xəbərdarlıq edirlər.
Foodinfo.az "Championat.ru" portalına istinadla xəbər verir ki, qanda dəmir ehtiyatının (ferritin) azalması, qalxanvari vəzin fəaliyyətindəki disbalans və xroniki stress saç köklərinin qidalanmasını pozaraq onların vaxtından əvvəl tökülməsinə rəvac verir.
Trixoloqlar vurğulayırlar ki, orqanizmdə B12 və D vitaminlərinin çatışmazlığı saçın strukturunu zəiflədir və yeni tüklərin çıxma prosesini əhəmiyyətli dərəcədə ləngidərək ümumi seyrəlməyə səbəb olur. Həmçinin, düzgün seçilməmiş pəhrizlər və zülal qəbulunun kəskin azaldılması saçın əsas təməli olan keratin zülalının istehsalını aşağı salaraq saçların parlaqlığını itirməsi ilə nəticələnir. Baş dərisindəki mikrosirkulyasiyanın zəifləməsi də saç folikullarının oksigenlə təminatını çətinləşdirir ki, bu da saçların zərifləşməsi və qırılmasına gətirib çıxaran əsas amillərdən biridir.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, keçirilmiş infeksion xəstəliklər və antibiotik istifadəsi də orqanizmin immun balansını dəyişərək bir neçə aydan sonra özünü kəskin saç tökülməsi ilə büruzə verə bilər. Problemin qarşısını almaq üçün ilk növbədə hərtərəfli qan analizi vermək və orqanizmdə hansı elementin çatışmadığını dəqiq müəyyən etmək lazımdır. Yalnız bahalı şampun və ya serum istifadə etmək problemin kökünü həll etmir, çünki saç sağlamlığı daxildən gələn bir dəstək tələb edən bioloji prosesdir. Gündəlik rasionda sink, selen və faydalı yağ turşuları ilə zəngin olan məhsulların miqdarını artırmaq saç köklərinin möhkəmlənməsinə birbaşa müsbət təsir göstərir. Stressin idarə olunması və kifayət qədər yuxu rejimi də sinir sistemini sabitləşdirərək saçların tökülmə riskini azaldan mühüm profilaktik tədbirlər sırasındadır.
Baş dərisinə müntəzəm olaraq edilən yüngül masaj qan dövranını stimullaşdıraraq saçların daha sürətlə uzanmasına və canlanmasına münbit şərait yaradır. Trixoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, saç tökülməsi gündə 100 ədədi keçirsə və baş dərisində boşluqlar yaranırsa, vaxt itirmədən peşəkar həkim müayinəsindən keçmək zəruridir. Erkən müdaxilə və fərdi müalicə planının tətbiqi saçların sıxlığını bərpa etmək və gələcəkdə tam keçəlləşmə riskinin qarşısını almaq üçün ən doğru yoldur. Beləliklə, saçlarınıza göstərdiyiniz qayğı həm də ümumi sağlamlığınıza göstərdiyiniz diqqətin bir göstəricisidir və bu balansı qorumaq hər bir fərdin öz əlindədir.
