123 kiloqram çəkisi olan şəxs məşq etmədən və xüsusi pəhriz saxlamadan çəkisinin üçdə birini itirərib.

Foodinfo.az xəbər verir ki, bu barədə "Newsweek" nəşri məlumat yayıb. 

Belə ki, Amerikalı Coşua Censon 2021-ci ildə insult keçirdikdən sonra arıqlamaq qərarına gəlib. Ciddi pəhriz və rejimə əməl etməklə artıq çəkilərini atmağa başlayıb. Censon qidalanma üçün xüsusi proqramlardan istifadə etmədiyib və idmanla məşğul olmayıb. 

Balıq, toyuq və mal əti, təzə tərəvəz və meyvələr yeyən şəxs 2 ay bu şəkildə qidalandıqdan sonra onun dad hissi dəyişib. Şirniyyat və fast fooddan tamamilə imtina edib. Nəticədə 40 kq arıqlayıb.

Leyla