Çaydanın içində əmələ gəlmiş əlpli sudan davamlı istifadə ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Foodinfo.az xəbər verir ki, endokrinoloq və dietoloq Oksana Mixaleva bu təhlükələr barədə məlumat verib.

Həkimin izahına görə, əlpli su — kalsium və maqnezium duzlarının yığılmasıdır. Nadir hallarda belə sudan istifadə zərərli olmasa da, onun davamlı qəbulu orqanizmdə bu mineralların yığılmasına gətirib çıxarır.

“Orqanizmdə kalsium çoxaldıqda, bədən onu böyrəklər vasitəsilə xaric etməyə çalışır. Zamanla bu, ‘qum’ və sonra daşların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər,” — deyə Mixaleva xəbərdarlıq edir. Hətta daş yaranmasa belə, böyrəklərə davamlı yük onların fəaliyyətini zəiflədir və xroniki xəstəlik riskini artırır.

Böyrəklərin fəaliyyətində pozulma əlamətləri arasında şişlik, sidikdə dəyişiklik, bulanıq sidik, bel ağrısı, zəiflik və təzyiqin yüksəlməsi ola bilər.

Bundan əlavə, qan damarları da ziyan görür, xüsusilə 50 yaşdan yuxarı insanlarda. Kalsium damar divarlarında yığılaraq onların elastikliyini azaldır və aterosklerotik lövhələrin əmələ gəlməsini sürətləndirir. Bu vəziyyət uzun müddət özünü göstərməyə bilər, lakin sonradan sinədə ağrı, nəfəs darlığı, ətraflarda keyimə və yaddaş zəifləməsi kimi simptomlarla üzə çıxır.

Mixaleva əlavə edib ki, D vitamini çatışmazlığı olduqda risk daha yüksəkdir, çünki kalsium birbaşa böyrəklərə və damar divarlarına yönəlir, sümüklərə deyil.

Çaydanın əlpli suyundan mənfi təsirlərin qarşısını almaq üçün həkim tövsiyə edir: çaydanı limon turşusu və ya sirkə ilə müntəzəm təmizləmək, su filterlərindən istifadə etmək və yalnız təmizlənmiş suyu qaynatmaq.