Gemotest laboratoriyasının eksperti, qastroenteroloq Yekaterina Kaşux yay aylarında qida seçimində diqqətli olmağı tövsiyə edir. Foodinfo.az xəbər verir ki, o, RT-yə verdiyi açıqlamada kababla soyuq içkilərin birlikdə qəbul edilməsinin mədə-bağırsaq sistemində ciddi narahatlıqlara səbəb ola biləcəyini bildirib.

Həkimin sözlərinə görə, soyuq içkilər mədədə şişkinlik və ağırlıq yaradır ki, bu da spazm və ağrılarla nəticələnə bilər. Belə halların qarşısını almaq üçün otaq temperaturunda olan içkilərə və ya ilıq çaya üstünlük verilməlidir.

Kaşux əlavə edib ki, kababla uyğun gələn sağlam alternativ içkilər kifayət qədərdir. Məsələn, limonlu su və ev şəraitində hazırlanan limonad süni maddələrdən uzaq olduğu üçün həm təravətləndirir, həm də susuzluğu yatırır. Zoğal və lingonberry meyvə içkiləri vitamin və antioksidantlarla zəngindir.

Bundan başqa, çobanyastığı, nanə və zəncəfillə dəmlənmiş bitki çayları mədəni sakitləşdirməyə kömək edir. Mütəxəssis yağlı kababla güclü spirtli içkilərin birlikdə qəbulunun xüsusilə təhlükəli olduğunu vurğulayıb. Onun fikrincə, bu cür kombinasiya qaraciyər və mədəaltı vəz üçün zərərlidir və kəskin pankreatit riskini artırır.