Mütəxəssislər bildirirlər ki, yüksək qan təzyiqi geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Onun qarşısını almaq və vəziyyəti nəzarətdə saxlamaq üçün düzgün qidalanma mühüm rol oynayır. Bəzi ədviyyələr isə ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərərək təzyiqin tənzimlənməsinə kömək edə bilər.

Foodinfo.az BB.LV saytına istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislər yüksək təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edən bir sıra ədviyyələri açıqlayıblar. Onların sözlərinə görə, zərdəçalın tərkibində olan kurkumin iltihab əleyhinə təsir göstərir və qan təzyiqinin azalmasına kömək edə bilər. Darçın isə antioksidantlarla zəngindir və qan damarlarının rahatlamasına, qan dövranının yaxşılaşmasına dəstək verir.

Bundan başqa, kardamon və zirə kimi ədviyyələr də ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. Kardamon bədəndə artıq mayenin azalmasına kömək edə bilər, zirə isə antioksidant xüsusiyyətləri sayəsində qan təzyiqinin tənzimlənməsinə dəstək verir.

Mütəxəssislər həmçinin hil, qara istiot, sarımsaq, keşniş toxumu və amla kimi məhsulların da təzyiqin idarə olunmasına kömək edə biləcəyini bildirirlər. Bununla belə, qeyd olunur ki, bu ədviyyələr dərman müalicəsini əvəz etmir və yüksək təzyiq problemi olan şəxslər mütləq həkim məsləhətinə əməl etməlidirlər.