Alimlər qanda şəkərin səviyyəsini cəmi 15 dəqiqəyə aşağı sala bilən ümumi məhsul kəşf ediblər.

Qidalanma mütəxəssisləri dəfələrlə bildiriblər ki, badamda karbohidrat demək olar ki, yoxdur, lakin zülal, yağ və liflə zəngindir. Bundan əlavə, badam maqneziumla zəngindir.

Bütün bu faydalı xüsusiyyətlər diabetli insanlara qan şəkəri səviyyələrini idarə etməyə kömək edir.

Alimlər şəkərli diabetdən əziyyət çəkən 128 nəfərin iştirak etdiyi müvafiq araşdırma aparıblar. Xəstələr iki qrupa bölündü, burada birincisi gündə kifayət qədər miqdarda maqnezium qəbul etdi, ikincisi isə çatışmayan miqdar alıb.

Qan plazmasında maqnezium səviyyəsi ölçülüb və aşağıdakı nəticələr əldə edilib. Maqnezium çatışmazlığı olan insanların qan şəkəri səviyyəsi bu maddəni kifayət qədər qəbul edənlərə nisbətən daha yüksək olub.

Əlavə etmək lazımdır ki, maqnezium çatışmazlığı tip 2 diabetli xəstələrin demək olar ki, 38% -ində baş verir.

Diabeti olmayan insanlar da maqnezium əlavə etdikdə insulin müqavimətinin azaldığını görürlər. Beləliklə, belə nəticəyə gələ bilərik ki, pəhrizdə maqneziumun olması metabolik sindromun və 2-ci tip diabetin başlanmasının qarşısını almağa kömək edir.

Artıq çəkisi olanlar da maqnezium preparatları qəbul etməlidirlər. Bu amil insulin müqavimətinin və tip 2 diabetin qarşısını almaq üçün dərman səviyyəsinin erkən optimallaşdırılması ehtiyacını vurğulayır.