Uzun müddətli psixoloji stress orqan və toxumalarda geri dönməz dəyişikliklər yarada bilər və bu, əlillik və hətta ölüm riski ilə nəticələnə bilər.
Foodinfo.az xəbər verir ki, Piroqov Universiteti, Ana və Uşaq İnstitutu, Fakultet terapiyası kafedrasının dosenti, tibb elmləri üzrə fəlsəfə doktoru Fedor Yevdokimov “Gazeta.Ru”ya açıqlamasında xroniki stressin təhlükələrindən danışıb.

Ekspert izah edib ki, stress Hans Selye-nin üç mərhələli modelinə uyğun inkişaf edir. Ən riskli mərhələ üçüncü, yəni tükənmə mərhələsidir: bu zaman adaptasiya hormonlarının fəaliyyəti azalır, arterial təzyiq və bədən hərarəti düşür, laktik turşunun yığılması orqanlara ziyan vurur.

Yevdokimov qeyd edib ki, ürək-damar xəstəlikləri olan şəxslərdə hətta stressin ilk mərhələsində aritmiyalar və miokardın qidalanmasının pozulması kimi ciddi komplikasiyalar meydana çıxa bilər. Onun sözlərinə görə, stressə dözümlülük fərdi xüsusiyyətdir və orqanizmin şok reaksiyasını qabaqcadan təxmin etmək çətindir.

Həkim əlavə edib ki, xalq arasında məşhur “nə öldürmür, gücləndirir” deyimi stress vəziyyətlərinə adaptasiyada kömək edə bilər, lakin bu, mənfi təsirlərin tam aradan qalxması demək deyil.

Ekspert stressin idarə olunmasının, düzgün yuxu rejimi, fiziki aktivlik və psixoloji dəstək kimi tədbirlərin xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında vacib olduğunu vurğulayıb.