Arı südü və çia toxumu bədəni gücləndirən, enerji verən və immun sistemi dəstəkləyən iki möcüzəvi təbii qidadır. 

Arı südü arıların kraliçanı bəsləmək üçün hazırladığı yüksək qidalandırıcı maddədir. Zülal, B vitaminləri, minerallar və hormon tarazlığına təsir edən maddələrlə zəngindir. Yorğunluğu azaldır, yaddaşı gücləndirir, dərini cavanlaşdırır, hormon sistemini tənzimləyir və qadın sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Çia toxumu isə omeqa-3 yağ turşuları, lif, maqnezium və kalsiumla zəngin kiçik toxumlardır. O, bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ürək-damar sistemini qoruyur, qan şəkərini stabilləşdirir və uzunmüddətli toxluq hissi yaradır. Pəhrizdə istifadə üçün də çox uyğundur.

Bu iki qida birlikdə istifadə edildikdə orqanizmin həm fiziki, həm də zehni gücünü artırır. Səhərlər 1 çay qaşığı arı südü və gün ərzində 1–2 xörək qaşığı isladılmış çia toxumu qəbul etməklə orqanizminiz təbii güc qaynağına çevrilə bilər. 

Alergiyası və xüsusi xəstəlikləri olan şəxslər isə istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidir.