Beyin və sümüklər üçün ən yaxşı çay hansıdır?

Müəyyən çay növləri var ki, bəzi sağlıq problemlərində xüsusi təsir edir.
 
Foodinfo.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, beyin, sümük və toxumalar üçün ən yaxşı təsir edən çay yaşıl çaydır. Mütəxəssislər bu çayın Parkinson, Alsgeymer, beyin pozulmaları, yaddaşsızlıq kimi problemlərdə effektiv olduğunu bildirir.
Bu içki antioksidantlarla zəngindr və tonusu yaxşılaşdırır.
O, adenozini blok edir, hansı ki, onun çoxluğu beyin xəstəliklərinə səbəb olur.
Müntəzəm olaraq yaşıl çay içmək, dozanı aşmadan, yaddaşsızlıq, arterial təzyiq, ikinci tip diabet riskin azaldır.
Elmi tədqiqatlar göstərib ki, gündə 3 fincan yaşıl çay içənlərdə təhlükəli xəstəliklərə tutulmaq riski 33 faiz azdır, nəinki qara çay içənlərdə.
O, damarları təmizləyir, yaxşı xolesterini artırır, ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.
Həkimlərin fikrincə, bu çay osteoporoz – sümük əriməsinə qarşı da təsirlidir, sümükləri bərkidir. Halbuki qara çay və digər içkilər sümüklərdən kalsiumu daha çox yuyub çıxarır.
Şəkər xəstələri səhər tezdən yaşıl çay içsələr, qanda insulinin miqdarı tənzimlənir.