Həddindən artıq su içmək bu xəstəlikləri yaradır

Rusiyalı mütəxəssis həddindən artıq su istehlakının təhlükəsi barədə danışıb. Foodinfo.az xəbər verir ki, tibb elmləri doktoru Alla Poqojeva bildirib ki, hədsiz maye qəbulu zülal parçalanmasını artırır: “Bundan əlavə, bədəndəki mikroorqanizmlər və vitaminləri kənarlaşdıraraq sidik sisteminin yüklənməsinə səbəb ola bilər. Orqanizm yeyilən qidalardan 1 litr, sup və içkilərdən isə 1-1,5 litr su qəbul edir. Susuzluğu yatırmaq üçün içkinin dadı da xüsusi rol oynayır. Meyvə şirələri və yaşıl çay bu baxımdan seçilir. Onların qəbulu, içmək istəyini azaldır”. (publika.az)