Hıçqırığa 5 saniyə ərzində son qoyan qaydalar

Hıçqırıq heç zaman istənməyən bir vəziyyətdir. Bu durum insanı əsəbi vəziyyətə qədər gətirir. Çox insan hıçqırıq zamanı heç bir şey etmir, onun öz-özünə keçib getməsini gözləyir. Lakin hıçqırığın çarəsi var.

Hıçqırığı tərifi, səbəbləri və çarəsi

Hıçqırıq, beyin ilə mədə arasındakı ünsiyyəti təmin edən vagus sərhədinin bir şəkildə iritasyonu nəticəsində meydana gəlir. Mütəxəssislər, hıçqırığın qaz kimi, məşhur həzm sistemi problemlərinə bir reaksiya olaraq ortaya çıxdığını söyləyir.

1. Şirniyyat – sinirlərinizi aldadıb hıçqırığa son verə bilər. Bunun üçün bir çay qaşığı dolusu şəkəri dilinizin dib qisiminə yerləşdirin.

2. Barmaqlarınızla qulaqlarınızı (asta şəkildə) tıxayın.

3. Birini qorxuduqda vagus sinirini çaşdıra bilər. Bu metoddan tətbiq üçün aktyorluq qabiliyyətinizin də bir az inkişaf etmiş olması lazımdır, əlbəttə.

4. Suya atılacaqmış kimi burnunuzu və ağızınızı bağlayaraq dayana bildiyiniz qədər hava almadan dayanın.

5. Su ilə qar-qara etmək sinirləri aldada bilir.

6. Xüsusilə maqnezium ehtiva edən qidalar, sinirləri sakitləşdirərək hıçqırığı keçməsinə köməyə ola bilir.

ATV.az